Les horaires GYM etCircuit Trai adultes

Gym Adultes


Dans la salle des fêtes de Raedersdorf.

- Lundi de 19h30 à 20h30 : Gym + renforcement musculaire * 
 - Lundi de 20h30 à 21h30 : Circuit Training        



          Dans la salle des fetes de Mooslargue                
- Mardi de 20h à 21h00 : Gym + renforcement musculaire *                                                  

*:renforcement musculaire(Cuisses abdos,fessiers;stretching ,etc...) et,travail avec (Batons,ballons,flexiband,alteres,bracelets lestée,etc..)   









 
 
 
 

 


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