La phobie

La phobie est une peur irraisonnée face à un objet ou une situation qui ne représentent pas de danger en soi. La peur panique alors ressentie est paralysante et incontrôlable.

La plupart du temps, la phobie ne constitue pas un handicap majeure dans la vie quotidienne et parvient à se dissiper à la longue.

Dans certains cas, en revanche, les phobies peuvent devenir envahissantes et perturber considérablement la vie sociale (agoraphobie=peur des grands espaces, claustrophobie=peur des espaces clos, etc…).

Dans ce cas, une grande souffrance est ressentie, et l'anxiété et l'angoisse sont d'autant plus amplifiées car il est difficile d'éviter au quotidien les objets ou situations phobiques (qui provoquent la peur - panique).

Certaines techniques et méthodes thérapeutiques précises donnent de très bons résultats dans ce type de problèmatique.


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